Хасай Алиев "Метод Ключ в борьбе со стрессом"

book4

...ты остаешься таким же — прислушивающимся к себе. Но при этом ты теперь каждый раз прислушиваясь к себе, сознательно или даже инстинктивно ищешь в себе не только «поломки», а испытанное при поиске Ключа необыкновенно прекрасное целебное состояние внутренней легкости. И поэтому каждый раз, прислушиваясь к себе, ты этим самым уже регулируешь себя, «подтягиваешь» свои внутренние системы. Твое свойство самопроверки превращается в свойство самоулучшения.

Это новое качество жизни, когда ты постоянно и даже незаметно для себя улучшаешь себя и свое самочувствие. Это способ пассивного применения саморегуляции, который реализуется после способа активной саморегуляции — тренировки с Ключом.